Uzun müddet aç kalmaya yol açan oruç devirlerinde birtakım mide ve sindirim sorunları de ortaya çıkabiliyor. Bilhassa iftardan sonra çok fazla yemek yendiğinde midede tartı yapabiliyor. Bedende mineral kaybının da olması kimi besinlerin alınmasını gerektiriyor. Türk kahvesi ve maden suyunun birleşimi ise hazımsızlığa kökten tahlil sunuyor. Pekala bu birleşim diğer nasıl yararlar sağlıyor?
Sindirim sorunlarına yardımcı
Sindirim ve hazımsızlık sorunlarını engellemek için iftarda yediklerimizin dışında iftardan sonra ve sahura kadar sindirime yardımcı besinlerin yenmesi de gerekiyor. Kesinlikle sağlıklı besinlerin tüketilmesi koşul. Ayrıyeten Türk kahvesi ve sodanın bu hususta hayli tesirli olduğu belirtiliyor. Uzun müddetli açlık ve susuzluk sonrası beden süratle mineral ve vitamin kaybediyor. Sindirim öbür hastalıklara da yol açabiliyor.
Kahveyi soda ile tüketmenin yararları neler?
Uzun periyodik susuzluktan sonra bedende yanlışsız oranda sıvı artışı olmalı. Bu nedenle suyun yanı sıra sağlıklı ve sıvı oranı yüksek olan maden suyu üzere besinler tüketilmeli.
Maden suyu, azalan mineral oranını artırarak bedenin gözeneklerini açar. Toksinlerin atılmasını sağlar. Ayrıyeten içerdiği kafein uyarıcılar ile Türk kahvesi de deforme olmuş hudut sistemini yeniler.
Ağız içinden yemek borusuna, mideye ve bağırsağa kadar atık yemeklerin dışkı ya da idrarla çıkmasını sağlayan maden suyu, oruçluyken ağız kokusunu da azaltır.
Bu ikili, konsantrasyon ve halsizlik meselelerine güzel gelir. Ayrıyeten hazımsızlık ve şişkinliği önler.
Sahurda içilecek bir şişe maden suyu, sonraki gün su gereksinimine daha az gereksinim duyulmasını da sağlar.
Türk kahvesinin yararları neler?
Türk kahvesi tek olarak içildiğinde de sayısız yarara sahip. Birinci akla gelen tesiri sindirim sistemine yardımcı olmak ve yorgunluğa düzgün gelmek olan Türk kahvesinin diğer hangi yararları var?
- Diyabet ve parkinson rahatsızlıklarını pürüzler.
- Pankreas kanseri riskini azaltır.
- Depresyon üzere problemlere düzgün gelir.
- Kolesterolü istikrarlar.
- Ağrı kesici tesire sahiptir.
- Meme kanseri riskini azaltabilir.
- Siroz riskininin azalmasına yardımcı olur.
- Nefes alış verişi dengeleyebilir.